Gebelik ve Emziklilik Döneminde Beslenme Eğitimi

Gebelik ve Emziklilik Döneminde Beslenme Eğitimine katılmak için tıklayınız.

Bu dijital içerik,  Halk Eğitimi Merkezleri Bilişim Ağı (HEMBA) üzerinden Genel Müdürlüğümüzce eş zamansız olarak uygulanacaktır. Uzaktan eğitim için  geliştirilen dijital içeriklerin süresi,  yüz yüze eğitimde verilen kursun içeriğinin uzaktan eğitimle verilmesini sağlayacak şekilde planlanmıştır.

Programın Amaçları

Kurs programını tamamlayan bireyin;

1. Gebelik ve emzirme dönemindeki beslenme ihtiyaçlarını anlaması,

2. Sağlıklı bir gebelik ve emzirme süreci için beslenme ilkelerini öğrenmesi,

3. Gebelik ve emzirme sürecinde sağlıklı kilo alımı ve kilo kontrolü stratejilerini öğrenmesi,

4. Temel besin gruplarının ve besin öğelerinin gebelik ve emzirme dönemindeki önemini kavraması,

5. Gebelik ve emzirme döneminde sık görülen beslenme sorunlarını tanımlaması ve çözüm önerileri sunması,

6. Gebelik ve emzirme sürecinde beslenme planları oluşturması ve uygulaması,

7. Gebelik ve emzirme döneminde sağlık risklerini azaltmak için beslenme stratejileri geliştirmesi amaçlanmaktadır.

Programa Giriş Koşulları

E - Devlet’e erişimi olan tüm bireyler.

Yeterli ve Dengeli Beslenme

• 1 (21dk 9sn )
• 1

Gebelik Döneminde Beslenme

• 2 (23dk 29sn )
• 2

Gebelik Döneminde Vejetaryenlik ve Veganlık

• 3 (2dk 37sn )
• 3

Gebelikte Beslenme ile İlişkili Sorunlar ve Öneriler

• 4 (12dk 4sn )
• 4

Hamilelik Döneminde Bitkisel Destekler Kullanımı

• 5 (4dk 0sn )
• 5

Hamilelik Döneminde Besin Güvenliği

• 6 (3dk 26sn )
• 6

Gebelikte Tüketilmesi Gereken Besinler ve Miktarları

• 7 (2dk 49sn )
• 7

Emziklilik Döneminde Beslenme

• 8 (17dk 5sn )
• 8